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Table Habit

Table Habit

生活实用

类型：生活实用 大小：13.77M

时间：2026-04-11 11:15:33

Table Habit（桌上习惯）是一款专为习惯养成设计的智能助手，它如同一位贴心的生活教练，既能温柔提醒你坚持每日目标，又能巧妙帮你戒除拖延症等不良习惯。无论是职场人士提升效率，还是学生党规划学习，这款应用都能通过科学的方法助你一臂之力。初次使用时，建议先在「设置」中开启「智能提醒」功能，系统会根据你的作息时间推送个性化通知；若遇到数据同步问题，可尝试重启应用或检查网络连接；遇到界面卡顿情况，清理缓存或更新至最新版本即可解决。通过创建每日任务清单，你可以将大目标拆解为可执行的小步骤，让改变变得触手可及。

Table Habit软件如何使用

1、先在本站下载最新版本的桌上习惯app安装到手机上，安装完成后首次打开会显示引导教程。

2、打开软件点右下角的+新习惯，进入习惯创建界面后可设置优先级标签。

Table Habit

3、根据自己的需要设置习惯名称，日期及相关的数据，在「高级设置」中可添加重复周期和成就奖励，点右上角保存。

4、保存成功后在首页可以看到已添加的习惯，点开可以看到详细的图表，支持切换日/周/月视图模式。

Table Habit

5、点右上角三个点可以选择归档，模板，导出和删除操作，导出数据时支持CSV和PDF两种格式。

推荐理由

1、桌上习惯提供了一些其他很有用的功能，体现出了其丰富的设计思路，比如独特的「习惯链」功能可串联相关任务。

2、可以让用户设定累积任务，从而允许他们控制和追踪一项任务的总数，特别适合健身打卡等长期目标。

3、让用户可以在可视化界面中查看他们任务完成的趋势和统计数据，智能分析功能可预测完成概率。

4、还提供了一些具有挑战性的功能，如打卡和冻结，「冻结日」设置可避免因特殊情况影响养成计划。

软件功能

1、设计让用户可以快速地创建自己的任务列表，并设定目标和提醒，支持语音输入创建任务；

2、用户也可以轻松地追踪自己的进度，以及查看任务的历史记录，历史数据可生成成长报告；

3、非常方便，让用户不需要耗费额外的时间和精力去了解如何使用这个桌上习惯，新手引导包含动画演示。

软件亮点

1、一个帮助你培养个人微习惯的评分系统，通过AI算法动态调整难度等级。

2、不同的颜色用来区分各种习惯，支持自定义1600万种色彩组合。

3、使用人类可读格式(JSON)轻松导出和导入习惯，兼容主流笔记类应用数据。

4、适应Material3和Dynamic Color适用于Android 12及更高版本，完美适配深色模式。

5、一个易于使用的习惯检查界面，独创的「习惯轮盘」可视化工具。

6、支持积极和消极的习惯，负面习惯采用红色警示标识特别提醒。

7、适用于风景和大屏幕设备，平板端支持分屏多任务操作。

8、这个应用程序中没有广告，所有高级功能均免费开放使用。

软件信息

  • 软件厂商
  • 更新时间2026-04-11 11:15:33
  • 软件版本1.16.17
  • 软件大小13.77M
  • 包名io.github.friesi23.mhabit
  • MD583791a5bbe12535edfaca34f5a074251
  • 备案号

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