Win11正式版系统如何清理运行内存的问题
来源：ylmf网络收集
编辑：雨林木风官网
时间：2025-10-21
有一位雨林木风系统的小伙伴，反馈说他的win11正式版电脑用得越来越卡，看了一下内存，发现内存占用很大，正是因为内存占用过多，才导致电脑使用卡顿。那我们要如何清理内存运行呢？接下来，ylmf系统小编就为大家带来具体的操作方法，大家可以一起来看看参考学习一下。
在 Windows 11 正式版系统中，可以通过以下方法清理运行内存：
关闭不必要的程序和服务：按下 Ctrl+Shift+Esc 组合键打开任务管理器，在 “进程” 选项卡中，查看并结束当前不需要的应用程序。切换到 “服务” 选项卡，找到并禁用那些非必要的后台服务，以释放内存资源。
清理临时文件：点击 “开始” 菜单，选择 “设置”，
进入 “系统” 中的 “存储” 选项，
等待系统扫描完成后，点击 “临时文件”，
勾选要删除的文件类型，然后点击 “删除文件” 即可。
进入 “系统” 中的 “存储” 选项，
等待系统扫描完成后，点击 “临时文件”，
勾选要删除的文件类型，然后点击 “删除文件” 即可。
调整视觉效果：按下 Win+R 组合键，输入 sysdm.cpl 并回车，在弹出的窗口中切换到 “高级” 选项卡，点击 “性能” 区域的 “设置”，在 “视觉效果” 选项卡中，选择 “调整为最佳性能”，以禁用一些可能占用内存的视觉效果。
禁用开机自启动程序：打开任务管理器，切换到 “启动” 选项卡，查看每个应用的 “启动影响” 和当前状态，右键点击不需要随系统启动的应用，选择 “禁用” 以阻止其自动加载。
调整虚拟内存大小：右键点击 “此电脑”，选择 “属性”，点击 “高级系统设置”，在 “高级” 选项卡下，点击 “性能” 区域的 “设置”，切换到 “高级” 选项卡，点击 “虚拟内存” 区域的 “更改”，取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择系统所在磁盘，设置 “初始大小” 和 “最大大小”，建议初始大小为物理内存的 1.5 倍，最大大小为物理内存的 3 倍，设置完成后点击 “设置” 并确定。
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