Windows11正式版电脑网络延迟高如何优化的问题
来源：ylmf网络收集
编辑：雨林木风官网
时间：2025-09-06
有一位雨林木风系统的用户，在win11正式版里如果出现网络延迟问题时，将会十分影响电脑的使用，特别对于游戏玩家。那么对于网络延迟的问题有没有什么好的方法可以解决呢？接下来，ylmf系统小编就分享详细的处理方法，小伙伴们可以看看参考处理一下。
Windows 11 正式版网络延迟高可能由多种因素导致，以下是系统层面的优化方法，可逐步排查并解决：
一、基础网络检查
硬件连接排查
优先使用有线连接（网线直接连接路由器），避免无线信号干扰
若使用 WiFi，确保设备靠近路由器，减少墙体遮挡，尝试切换至 5GHz 频段（干扰更少）
重启路由器和光猫（断电 30 秒后重启），排除设备临时故障
二、系统网络设置优化
1. 关闭不必要的网络协议和服务
右键任务栏网络图标 → 网络和 Internet 设置 → 更改适配器选项
右键当前网络连接（如 “以太网” 或 “WiFi”）→ 属性
取消勾选不需要的协议：
建议保留：Internet协议版本4(TCP/IPv4) 和 Internet协议版本6(TCP/IPv6)
取消勾选：文件和打印机共享、链路层拓扑发现等（若无需局域网共享）
2. 优化 TCP/IP 参数
以管理员身份打开命令提示符（CMD），执行以下命令：
# 重置网络栈
netsh int ip reset
netsh winsock reset
# 关闭Nagle算法（减少小包延迟，适合游戏/实时通信）
netsh interface tcp set global autotuninglevel=disabled
netsh interface tcp set global rss=enabled
# 刷新DNS缓存
ipconfig /flushdns
执行后重启电脑生效。
3. 设置固定 DNS 服务器
网络连接属性 → 双击Internet协议版本4(TCP/IPv4)
选择 “使用下面的 DNS 服务器地址”，填入公共 DNS：
阿里云：223.5.5.5 和 223.6.6.6
谷歌：8.8.8.8 和 8.8.4.4（需确保网络可访问）
三、关闭系统后台占用
禁用自动更新和后台应用
设置 → Windows 更新 → 高级选项 → 暂停更新（临时测试，长期需定期更新）
设置 → 隐私和安全性 → 后台应用 → 关闭不必要的应用 “允许在后台运行”
关闭 Delivery Optimization（减少带宽占用）
设置 → Windows 更新 → 高级选项 → Delivery Optimization
关闭 “允许从其他电脑下载”
四、电源和性能设置
切换至高性能模式
控制面板 → 电源选项 → 选择 “高性能”（若无此选项，点击 “创建电源计划” 手动创建）
禁用网络适配器节能模式
设备管理器 → 网络适配器 → 右键当前网卡（如 “Intel (R) WiFi”）→ 属性
电源管理 → 取消勾选 “允许计算机关闭此设备以节约电源”
五、进阶优化（适合游戏 / 低延迟需求）
启用 QoS 数据包计划程序
网络连接属性 → 勾选 “QoS 数据包计划程序” → 点击 “属性”
设置 “指定带宽限制” 为 0%（让系统自动分配）
通过组策略限制后台带宽（专业版 / 企业版）
按Win+R输入gpedit.msc → 计算机配置 → 管理模板 → 网络 → QoS 数据包计划程序
双击 “限制可保留带宽” → 启用并设置为 “0%” → 确定
六、排查第三方软件干扰
暂时关闭防火墙和杀毒软件（如 360、火绒等），测试是否因拦截导致延迟
卸载近期安装的网络加速工具或 VPN（可能存在冲突）
七、检测网络本身问题
用win+R输入mtr 目标IP（如mtr baidu.com）测试丢包率，若丢包严重，联系运营商排查线路
更换路由器或网线，排除硬件老化问题
通过以上步骤，可显著改善 Windows 11 的网络延迟。若问题持续，建议检查路由器配置（如关闭双频合一、调整信道）或联系网络服务商优化线路。
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